《從選手到教練，11年的淬鍊》

我從小就熱愛運動，幾乎什麼體育項目都嘗試過。

高中時，我考進了體育班，天天泡在操場與訓練場，

一次次把汗水灑在跑道、重量間，

也把青春年少的夢想，投入每一次全國賽事。

那段時間，我拿下相當亮眼的全國賽成績，

距離「國手」只差一步。

然而，在國手選拔前的高強度訓練中，

我的腳踝軟骨意外破裂。

那是一個夢想突然戛然而止的瞬間。

原本，高三的我已經握有可以保送各大體育學院的資格，

但那場意外，讓我必須重新思考人生。

我沒有選擇放棄。

我轉向一所一般大學，

同時踏上另一條跑道——健身教練之路。

那一年，我才真正明白：

不是只有站在頒獎台上，才算實現夢想。

從教練的第一天開始，

我便告訴自己：

「既然不能再當選手，就成為能帶出更多選手、

讓更多人健康強壯的教練。」

11年來，我在場館、在學校、在不同的體系裡不斷磨練自己。

我考取了無數國內外專業證照，

學習運動解剖、訓練科學、運動防護，

一次又一次的進修，

只為讓走進我課堂的每一個人，都能安心且有效地成長。

今天，我仍站在這條路上，

但身份已不只是「曾經的選手」。

我是你們的教練、你的推手、

也是那個知道夢想被摧毀的痛、

更懂得如何幫助你把身體與心，重新鍛造得更強的人。

——也是我為什麼熱愛當教練的原因。