《從操場到水面，從選手到教練》

從小我就是個在球場和操場上長大的孩子。

籃球、拔河，是我青春裡最熟悉的節奏。那時候每天追著球跑、咬著牙用力拉，汗水和隊友的吶喊，是我成長的背景音。

上了大學，我從陸地走向水面，接觸了輕艇與龍舟。第一次划槳時，手臂因為陌生的拉力痠到抬不起來，但當船身劃破水面、隊伍節奏一致時，那種速度感與成就感，讓我真正明白了什麼叫做「團隊的力量」。

退伍之後，我也曾嘗試過其他行業，體驗不同的人生，但最後還是回到運動的懷抱。因為我知道，運動不只是我的興趣，它更是一種讓人重拾自信、重新認識自己的方式。

《找回自信的運動人生》

也因為自己曾經是運動員，我能真切理解學生在運動不同階段的感受：初學的迷茫、突破的喜悅、受傷的低潮、重回賽場的驕傲……

這些我都懂，所以我願意用我的經驗陪伴每一個學生走過。

「動到老，學到老。」

這不只是座右銘，更是我對自己、也對學生的期許。

我相信，持之以恆，運動可以不只是強健體魄，還能讓人重新找到自信，找回屬於自己的力量。